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502 kcal
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Líp: 14,50g | Prot: 42,70g | Carbs : 61,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Aquafina Water (20 oz). Almoço: Muscle Milk Coffee House Vanilla Latte Protein Shake (11 oz). Jantar: Citrucel Fiber . Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Tea Bags, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. mais...
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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