|
tłuszcz 22.8
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 66,34g | Prot: 58,91g | Carbs : 196,99g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko Sadzone, Biedronka Tortilla Wraps. Almoço: Śliwki. Jantar: Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Sottile Gusto Pesto Zielone, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Biedronka Pasztet Belgijski, Lidl Chleb Drwalski, Mlekpol Mleko 3,2%, Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Czerwona Papryka, Sałata, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Tortilla Wraps, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Humoreska7
|