Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 100,33g | Carbs : 162,40g.
Pequeno Almoço: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Chia Seed. Almoço: Perkedel Kentang, Ampela, Hati Ayam, Semur Telur, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Chia Seed. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de priliciousss
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