Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 68,71g | Prot: 63,85g | Carbs : 177,64g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Хуторок Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех. Almoço: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Barinoff Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Печеные Овощи, Котлета Куриная. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Останкино Финский Сервелат. Snacks/Outros: Глобус Коржик Глазированный Помадкой, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|