Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
128,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Líp: 101,51g | Prot: 98,40g | Carbs : 232,57g.
Pequeno Almoço: Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Arla Ingman Kevyt Viili, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Almoço: Oivariini Vähärasvaisempi, Vaalea Leipä, Perunarieska, Verso Härkis Tex Mex, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Jantar: Felix Valkosipuli Salaattikastike, Vihersalaatti, Fazer Amica Kasvislasagnette. Snacks/Outros: Arla Ingman Kevyt Viili, Mandariini, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Myllykivi Hapankorppu. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minskiliina
|