Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Líp: 130,38g | Prot: 66,12g | Carbs : 339,08g.
Pequeno Almoço: Honey, Tesco Everyday Value Porridge Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Brown Bread. Snacks/Outros: Tesco Milk Chocolate Peanuts, Tesco Finest Barbecue Pulled Pork Crisps, Batchelors Low Fat Super Noodles Sweet Thai Chilli, Morrisons Chocolate Chip Cookies. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannah202020
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