Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 84,69g | Prot: 30,49g | Carbs : 118,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Starbucks Брауни, Бутерброд с Маслом и Сыром, Смешанные Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Outros: Corny Big Coconut , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ircha_new
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