Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 62,09g | Carbs : 181,10g.
Pequeno Almoço: Susu Coklat, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Outros: Nanas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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