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Hit a plateau this week so some movement is appreciated. Just in time for Thanksgiving. Probably gonna gain it back today but it's all good! ☺
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105,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 37,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 86,77g | Carbs : 160,83g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. Jantar: Thanksgiving Turkey (Dark Meat w/O Skin), Red Table Wine , Strawberries, Baby Carrots, Oven Roasted Vegetables, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Deviled Egg, Angeled Eggs, Low Cal Mashed Potatoes. mais...
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4552 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 35 minutos, Cozinhar - 4 horas, Limpeza - 5 horas, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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