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Gente me ajudem,to com uma dificuldade enorme de manter baixo os carboidratos,alguma dica pra me ajudar com isso ?
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797 kcal
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Líp: 7,40g | Prot: 64,34g | Carbs : 121,97g.
Pequeno Almoço: Dona Benta Bolo de Laranja . Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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 Comentários
Primeiro veja os alimentos e depois as quantidades - alguns produtos saudáveis tem muito carbo como arroz, banana…
25 nov 21 por membro: elzahelena1
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