Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 73,66g | Carbs : 68,06g.
Pequeno Almoço: Woolworths Egg Tagliatelle . Almoço: Nestle Peppermint Crisp, Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Cheddar Cheese , Tomatoes. Jantar: Cadbury Dairy Milk Wholenut, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Fresh Pork Sausage , Pork Chop (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gennypenn
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