Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 124,67g | Prot: 73,47g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Рулька Крестьянская, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Almoço: Ливерная Колбаса, Салат с Крабовыми Палочками, Селедка под Шубой. Jantar: Салат с Крабовыми Палочками, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селедка под Шубой, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью". Snacks/Outros: Пирожное Картошка, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|