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1176 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 73,84g | Carbs : 148,28g.
Pequeno Almoço: 귤, 브레디어 코코넛커피스콘, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almoço: 진미채볶음, 쇠고기 미역국, 밥. Jantar: 머드스콘 카카오 스틱 스콘, 머드스콘 말차초코칩스콘, 제로베이커리 말차 린 프로틴바. Snacks/Outros: tft 더단백. mais...
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