Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 38,47g | Prot: 75,01g | Carbs : 136,69g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Kecambah, Tempe, Nasi Merah. Jantar: Kecambah, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga, Dua Kelinci Sukro Original. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis_ajjah
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