Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 48,04g | Prot: 51,10g | Carbs : 130,02g.
Pequeno Almoço: Cuscuz milho com coco. Almoço: Sabor da Nata Manteiga com Sal, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Kiwi, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), President Cream Cheese. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.borgess
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