Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 74,61g | Carbs : 146,89g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Nasi Ketan (Ketan), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Kebab, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Makaroni Krim dengan Keju, Batagor Batagor, Bubur Nasi, Dada Ayam. Snacks/Outros: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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