Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Líp: 6,44g | Prot: 35,93g | Carbs : 39,77g.
Almoço: Muscletech Nitrotech Ripped. Jantar: Heavenly Blush Yogurt Plain, Blewah Melon. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindybahri.k
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