Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 43,92g | Prot: 63,69g | Carbs : 114,69g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сушеное Манго, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Бородинский, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Jantar: Inkerman Рислинг. Snacks/Outros: Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|