Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 70,77g | Carbs : 118,04g.
Pequeno Almoço: Queso Feta, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Almoço: Cagnoli Mortadela, Jamón Serrano, Noly Pan de Salvado con Semillas. Jantar: Noly Pan de Salvado con Semillas, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Paladini Salame Tipo Milán , Moras. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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