Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 53,37g | Prot: 50,51g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Jantar: Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Outros: Mayones Biasa, Kraft Cheddar Cheese, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi. mais...
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Histórico de Peso de Idasholichatun
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