Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 22,36g | Prot: 37,94g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Персона Кетчуп Татарский, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Магнит Картофельное Пюре, Хлебпром Хлеб Белый, Миндаль Миндаль. Almoço: Чай с Сахаром, JES's Манго Кубики, Каждый День Таранка Сушеная с Перцем, Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Белый. Jantar: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|