Jornal de Еленка (и Еда), 28 nov 21

Завтрак 257 ккал.Хлеб ц/з 80 кал и филе куриное 100 гр готового с помидором и мягким сыром запеченное.И кофе с молоком 1,5%11 кал

---

1517 kcal

Líp: 46,37g | Prot: 155,53g | Carbs : 116,88g.   Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Аджика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Jantar: Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Мандарины. Snacks/Outros: Zero Джем Груша-Ваниль, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. mais...