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ik noteer hem wel. motiveert mij wat meer. en door! 💪🏽
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 51,26g | Carbs : 150,41g.
Pequeno Almoço: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Almoço: ERU Goudkuipje, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst. Jantar: Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Calvé Yofresh, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Delicato Jus Voor Rundvlees. Snacks/Outros: Hema Chocoladeletter Karamel Zeezout. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamasuusje
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