Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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111,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3333 kcal
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Líp: 113,44g | Prot: 143,77g | Carbs : 318,18g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada Protein, Bagley Galletitas de Salvado, Quaker Avena Instantánea, BC Mermelada de Durazno. Café da Manhã Reforçado: Mandarinas. Almoço: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Rúcula, Cocinero Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates, Carne de Cerdo. Lanche: sin Culpa Alfajor Mousse de Naranja, Ser Yogur Firme Vainilla. Jantar: Hummus, Heinz Ketchup, Maní Japonés, Carne Asada, Ginebra, Cerveza. Snacks/Outros: Swift Bocaditos de Pollo. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kzy84zvqy4
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