Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 71,28g | Prot: 108,93g | Carbs : 245,87g.
Pequeno Almoço: Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Almoço: Pomme, Éclair au Chocolat, U Double Crème , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Jantar: Raisins, Ananas, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fred888
|