Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 48,64g | Carbs : 14,29g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Gobeche Chocolate 80% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manteiga (com Sal), QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Folhas, Molho Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Seara Filé de Peito de Frango, Sabores Light Lombo Recheado. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaanegrao
|