Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
106 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 76,74g | Prot: 152,07g | Carbs : 85,33g.
Almoço: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Перекресток Свинина с Грибами , Макароны Отварные. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Фазер Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|