Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3774 kcal
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Líp: 153,68g | Prot: 118,60g | Carbs : 494,87g.
Pequeno Almoço: Ayçiçek Yağı, Ülker Çubuk Kraker, Yumurta Omleti, Köy Ekmeği, Lor Peyniri, Sucuk. Almoço: Köy Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Köy Ekmeği, Kuru Fasulye, Eti Browni Classic, Doritos Nacho Peynirli, Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Ovadan İthal Pilavlık Pirinç. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Kışın hep kilo alıyoruz zaten 😏
28 nov 21 por membro: ünlü34
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Histórico de Peso de morinkushi1
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