Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 77,47g | Carbs : 168,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Olive Oil , Fried Egg, Dole Green Onion, Zucchini , Carrots, Okara Tofu , Stokes Purple Sweet Potatoes. Almoço: Celery , Tofu (Koyadofu) (Dried Frozen) , Cooked Rice. Jantar: Sea Best Scallops, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Green Giant Sweet Peas, Mushrooms , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Water , Grapefruit. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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