Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 30,09g | Prot: 39,63g | Carbs : 283,21g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Milo Milo. Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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