Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 109,65g | Prot: 95,04g | Carbs : 144,16g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Costela Bovina Assada, Salada de Batata. Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diole Silvs
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