Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
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87,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 123,01g | Prot: 88,48g | Carbs : 219,96g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Almoço: Minute Maid Lemonade (20 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Jantar: Totino's Supreme Party Pizza. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 9 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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