Jornal de maria7002806, 29 nov 21

Завтрак - пшенная каша с брусникой, яица перепелиные, оладьи (или лепёшки?) из адыгейского сыра с нутовой мукой и ржаными отрубями )

---

1342 kcal

Líp: 41,83g | Prot: 117,41g | Carbs : 131,95g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Отруби Ржаные, Гарнец Нутовая Мука, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Малина (Несладкая, Замороженная), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Увелка Крупа Пшено. Almoço: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Смешанный Зеленый Салат, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Shirataki Вермишель Ширатаки, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая). Jantar: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Рис Отварной. Snacks/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...

1973 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...