Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 25,47g | Prot: 78,94g | Carbs : 197,18g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Almoço: Lidl Riso Basmati. Jantar: Gastronomia Toscana Tortelli di Patate al Ragù, Italiamo Broccoli e Patate, Uovo. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Caffè Espresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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