Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 69,96g | Carbs : 79,17g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Stork Country Spread, Cheddar Cheese , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Almoço: Cheddar Cheese , Nola Mayonnaise, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Sliced Smoked Chicken. Snacks/Outros: Woolworths Mini Rice Cakes Chutney Flavour , First Choice Full Cream Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElskeBotha
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