Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 66,83g | Carbs : 154,60g.
Pequeno Almoço: Энержи Драйн Эффект, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай, Железнодорожник Йогурт Нежа, Варенье. Almoço: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Чай, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart, NL International Smart Шоколадный Мусс. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|