Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 39,75g | Carbs : 180,25g.
Pequeno Almoço: Soy Milk. Almoço: Apples, Almond Butter. Jantar: El Pollo Loco Cole Slaw, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Watermelon, Bananas. mais...
|
|
1968 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DylanRose
|