|
1038 kcal
|
Líp: 37,26g | Prot: 116,69g | Carbs : 60,89g.
Pequeno Almoço: Lider Creme de Leite Leve, Morangos, Maçãs Gala, Formosa Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Copacol Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês, Beterrabas, Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Jantar: Formosa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. mais...
|
|
2256 kcal
|
Exercício:
caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daianeadelson.2018
|