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1038 kcal
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Líp: 45,91g | Prot: 89,84g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Apples. Almoço: Beetroot, Tesco Red Pepper, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Rump Steak, Rocket. Jantar: Tesco Frozen Green Beans, Salmon. Snacks/Outros: Mixed Nuts, Kallo Lentil Cakes, Clementines . mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
this looks 😋 I have steak on Wednesday, Wednesday needs to furry up!
29 nov 21 por membro: lea6988
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