Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 54,97g | Carbs : 150,94g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Pita Blanco Light, Huevo Cocido. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Manzana, Melón , Arroz Blanco, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Jantar: Soprole Manjar, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Outros: Ambrosoli Marshmallows, Danone Griego Colchón de Frutas Papaya , Soprole Yoghurt Griego con Piña, Vivo Galletas de Agua. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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