Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2014
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 92,86g | Carbs : 315,84g.
Pequeno Almoço: Special K Flatbread (Ham, Egg, PepperJack Cheese) Breakfast Sandwich , Bananas , PowerBar Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp, PowerBar Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp. Almoço: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Jantar: evol Thai Style Curry Chicken. Snacks/Outros: Miller Brewing Company High Life Beer, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Creamer. mais...
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3094 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 35 minutos, Conduzir - 40 minutos, em Pé - 11 horas e 45 minutos, Descansar - 5 minutos, Dormir - 4 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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