Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 66,34g | Carbs : 235,38g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная, Кукусики Печенье Творожное, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Almoço: Винегрет без Масла, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: Конфета, Песочное Печенье, Пастила, Финик, Яблоко, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|