Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 100,80g | Carbs : 179,11g.
Pequeno Almoço: Paul Pain Au Chocolat. Almoço: LU Édition Spéciale, Sucre, Danone Yaourt Nature, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Férial Steak Haché Pur Boeuf. Jantar: Menier Chocolat Noir, Clémentines, Les Croisés Emmental Râpé, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf. Snacks/Outros: Clémentines, Menier Chocolat Noir, LU Édition Spéciale, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat, Sucre, Danone Skyr Nature, Eco + Fromage Blanc. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laplui
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