Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 36,47g | Carbs : 125,97g.
Pequeno Almoço: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Flake (25g), Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter, Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter. Snacks/Outros: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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