Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 20,55g | Carbs : 103,98g.
Pequeno Almoço: Çikolata, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patatesli Yumurta. Almoço: Un Kurabiyesi, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Tat Yaprak Sarma. mais...
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1291 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, mekik - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de esrasin
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