Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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97,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 54,51g | Carbs : 107,47g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, Koffie met Melk, AH Zoetstof, AH Verse Volle Melk, AH Volkoren Graanontbijt. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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