Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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104,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 67,00g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cookies and Cream. Jantar: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Deluxe Chicken Sandwich . mais...
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3706 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Trabalho - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de horridzombie
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