Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 43,69g | Prot: 46,15g | Carbs : 154,36g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, aveia em flocos grossos, cacau, psta de amendoin, Açúcar. Almoço: Chuchu Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chuchu Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Maçã, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachelrbpessoa
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