80 kG y 10/12 meses cumplido
|
3021 kcal
|
Líp: 89,07g | Prot: 203,64g | Carbs : 343,29g.
Pequeno Almoço: Lider Pan de Pascua (37,5g), Cena Pan Integral, Huevo Cocido. Almoço: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Cena Pan Integral, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Snacks/Outros: Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Mantequilla de Maní, Nestlé Manjar, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crisespinozaarevalo
|