Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 92,67g | Prot: 119,85g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, не Молоко Миндальное Молоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Arnold Sorensen Овощи с Лососем по-Мексикански в Пикантном Соусе. Jantar: Петрохолод Котлеты Рубленые для Гамбургеров, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Русское Море Икра Трески, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, не Молоко Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana k
|